怎样才能戒掉对手机短视频的依赖?
发布时间：
2025-05-02 00:00
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尝试让自己从爱好中取得成就感 比如每天跑步、打球、健身（笔者喜欢运动 所以…… ）
如果你是在大学的话 尝试多参加点活动吧 让生活充实起来
我觉得在一个时间段能专注地做一件事 不论是打游戏 还是读书、运动 都很值得
所以希望你可以找到自己喜欢做的事情 一起加油！
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