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吃点这个很刮油!把体内宿便都排净了
近年来,随着养生行业的火热发展,很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判,宿便是健康杀手,那么吃什么能排宿便呢?1、蜂蜜水蜂蜜润肠,能够促进大便顺利排出,坚持每天早上一杯蜂蜜水,体内的宿便肯定能清理的很干净。2、纤维类食物想要排出宿便平时一定要少吃精白米和精白面粉,多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮,只有这些粗粗拉拉的食物才能带动肠道的蠕
2021-04-11
割了双眼皮 术后样子把我吓到了
昨天割得,蒙了一天纱布,刚做完得时候又青又紫,今天下午刚拆完纱布。现在放自己的术前照片这是刚拍得术后照片。连我自己都被吓到了!!昨天刚做完,打麻药得时候疼得差点哭了
2021-04-11
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