减肥茶饮让脂肪轻松甩出去

减肥对于很多人来说都是一件相当重要的事情,下面小编就要介绍给大家几个茶饮+运动的瘦身方法,帮助大家达到局部减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧。一、喝茶减肥1、玫瑰甘草茶缩臀材料:玫瑰花3克、洛神花3克、甘草2克、酸梅1粒、陈皮3克、决明子3克做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟滤渣后饮用。效果:玫瑰花能健脾疏肝理气、促进血液循环、消浮肿。洛神花性稍凉,富含维生素C。甘草味甘甜
2021-04-11