缓解女性痛经

月经是女性的好朋友,每个月都会来的,有的在月经来的时候有一部分人会感到腹痛,这是什么原因导致的呢,痛经吃什么可以调理?今天就跟小编一起来看看吧!据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D,女性需要摄入每公升75到99才能保证骨质的健康,如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大,特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D,以缓解慢性疼痛。专家建议,一般来
2021-04-11