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别盲目尝试!5个瘦脸误区要警惕
你一定很纳闷为什么明星们的脸都又小又尖,而现实生活中却大多是大饼脸圆脸,据说人家可是纯天然只是有拔牙整牙,你相信?下面来看小编为大家来破除几个常见的瘦脸误区。1.瘦脸皂能让脸越洗越瘦首先,一般来说香皂是碱性物质,对于脸部的伤害比较大。再说了,目前还没有证据表明瘦脸皂有明显的瘦脸效果,大部分都是商家吹嘘的结果,为了皮肤健康还是谨慎使用。就算是用洁面皂,也一定要选择纯天然不刺激的产品。2.拔智齿瘦脸继
2021-04-11
减肥后脂肪究竟去了哪里
你是否想过减肥成功后,失去的脂肪去了哪里?据外媒报道,澳大利亚新南韦尔斯大学2名科学家访问了150名医生、营养师及私人教练,想不到只有3名受访者(2%)能说出正确答案:脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳及水排走。米尔曼和布朗发现,一众受访者都对脂肪如何流失存在谬误,大部分人以为脂肪会转化为能量,部分人则认为脂肪变了肌肉,有些人则认为脂肪通过大肠流失了。其实,脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳和水,然后
2021-04-11
瘦到你尖叫的十大减肥快招
快招一:忍住5分钟见效时间:5分钟肚子饿了怎么办?就是忍!忍!忍!听起来很残忍,可是只要你忍过了5分钟,就能成功克服饥饿感,减少一次热量摄取的机会。因为当肚子饿、血糖下降,而你又没有提供热量的时候,身体会自动从其它地方找热量来供应所需,这就是最佳的减肥时机。不必担心血糖会过低,虽然当下血糖低,不过因为身体有回馈机制,两个小时之后量血糖,血糖还是可以回升。快招二:喝水充饥见效时间:5分钟多喝水会瘦,
2021-04-11
不能忽视生理期 7天加速燃脂
你只知生理期不长肉,但是你可知生理期可以高效燃脂嘛?想要减重的妹子,把握这7天瘦成一道闪电!生理期的前两天建议大家还是不要进行太剧烈的运动,第三天就可以开始恢复训练啦。适当的锻炼也可以缓解痛经的情况,改善血液循环。取消力量训练?生理期建议不要做太剧烈的运动,力量训练也要减轻重量。较轻的重量,多次训练可以达到相同的效果。生理期怎么吃合理?油腻、重口味、多盐多糖的食物在生理期也一定要控制,肿胀的肚子也
2021-04-11
激发孩子学习兴趣的方法你知道多少
激发孩子学习兴趣的方法你知道多少-孩子的注意力集中时间很短,很容易被外界其它事物所吸引,所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具,玩了几分钟就被丢到了一边,爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了。。。面对孩子种种表现,怎么让孩子爱上学习呢?甚至有些东西是孩子从来都不想去接触的,其实家长不用担心,只要用对方法,找出孩子没有兴趣的原因,对症下药,就能重拾他们的学习兴趣了
2021-04-11
为啥你看起来比较胖?也许只是手臂粗
现在小编分享一些瘦手臂与减后背的流弊方法,拥有完美线条就那么容易。这样的款式虽然真的美但是!让虎背熊腰麒麟臂的人可怎么活!!!如果你是依靠节食瘦下来的那么很大可能你的胳膊是松松垮垮的样子。人家靠运动瘦下来的妹子手臂却是酱子儿的你说啥?你也很想变成上面内样儿?好吧~下面就来点儿干活!给你们分享一些瘦手臂&减后背的流弊方法。下面仔细来看看吧!你的胳膊标准么?理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长(cm)
2021-04-11
红心柚子是染色的?实验告诉你真相
柚子除了传统白柚以外,色泽鲜亮、营养丰富的红心柚也颇受欢迎。然而这两天,姜女士打来电话说,自己买的红心柚子可能是染色的,这有可能吗?姜女士最近在网上买了几个红心柚,切开柚子一看啊,她觉得不对劲。“有两个打开一看,果肉的颜色分布不均匀,上网查了下,说有可能是被染色的。”我们上网查询发现,不少网友说买到过颜色怪异的红心柚子,怀疑柚子是染色的?那么染色的柚子真的存在吗?我们随机采访了街上的市民。“如果是
2021-04-11
背上长痘与肺有关!几招还你光滑美背
背上长痘与肺有密切关系背部是肺的反射区,也就是说背上长痘与肺是有密切关系的,比如说肺热或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部,建议多吃些梨或是百合。皮脂分泌旺盛除了脸之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,随着年龄的增长,新陈代谢能力会慢慢降低,所以老废角质容易堆积,加上夏天皮肤常常会出油,洗澡时如果没有清洗干净,细菌和皮脂就会堵塞毛孔,造成痘痘滋生的现象。生活作息、饮食习惯
2021-04-11
你肯定不知道!宝宝长牙还有这秘密
大家都知道,小孩子到了六七个月的时候就可以爬,紧接着开始长牙齿了,这也是很正常的一个婴儿生长的阶段。但是有的宝宝到了一周岁还没有开始长牙齿,这时有的家长就开始着急了,觉得是不是宝宝身体缺什么或者有什么异常。其实大可不必这样,很多情况都是因人而异的。下面是小编整理的一些关于宝宝长牙的知识,希望可以帮到各位家长。1岁宝宝怎么还不长牙1、1岁宝宝怎么还不长牙孩子出生时,乳牙长在牙床内,已经做好了长牙的准
2021-04-11
如何满足你女人床上的40分钟~看国医大师的独门
有需要的朋友可以加知恩堂中医顾问的微信号:bluebaby0024有需要的朋友可以加知恩堂中医顾问的微信号:bluebaby0024
2021-04-11
男性保健 男人性欲强性欲亢奋的危害你知道吗?
性欲亢奋一般是要好好的注意的,尤其是男人,如果不能很好的控制好自己的性欲,会很容易犯错误的,今天小编就给大家来分析一下男人性欲亢奋的危害吧,感兴趣的朋友一定要看看哦!!性亢奋会有哪些危害呢?一、对社会的危害可能导致患者出现卖淫、嫖娼、强奸、乱伦等危害社会安定和谐的行为,致使患者走上犯罪道路。二、精神上的伤害精神上长期被性欲望占据着,如果得不到满足,必然导致精神萎靡不振,注意力不集中。三、身体上的危
2021-04-11
女性每个月的那几天你知道如何来护理吗
女人每个月总有那么几天是最需要注意的,对的,就是月经期间,那么,你知道女人在月经期间需要注意哪些吗,在饮食上有需要注意些什么呢,下面就随小编一起来看看吧!女性月经期间应注意事项要点我们都知道月经期间注意事项是很多的,一不小心就会给女生带来身体上的伤害。下面我们就来看看月经期间注意事项吧~1、不能捶腰月经期间,我们会感觉到腰酸腿胀,这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服,以及很多女性在这
2021-04-11
这22种食物能让女人养颜抗衰老你知道吗
抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。春夏季节,水果品种丰富,家中可常备一些有抗衰老作用的水果,有效抵抗衰老的步伐。鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最
2021-04-11
上班族美体塑形 3个方法帮到你
很多上班族女性抱怨想减肥但是没有时间,因为长时间的对着电脑坐着上班,很多人都会困惑上班族用什么方法减肥最快,下面教大家几个方法帮你在坐着上班时也能美体塑形,不用担心发胖。1、hold住你的蟹臀据美国一名减肥专家建议,上班族女性在久坐工作后,容易引起腰酸背痛,只要你想活动自己的身体,可以让肌肉做做运动:踢腿、动臀、下腰和肩部练习。而做这些就只需要一个地板和一把低椅就可以了,就能帮你达到很好的美体塑形
2021-04-11
关于整形 你不知道的7个整形冷知识
各种各样的整形手术如今成为很多追求美丽或者对自己外表不满的人的选择。不少人或许对很多整形项目都有研究,也看了不少整形的案例。不如今天转换一下口味,跟着小编来看看很多人都不知道的整形冷知识吧!1、瑞士是最爱整形的国家抱歉,真不是韩国。据了解,在瑞士平均每10万人里,就有215.6人做过整形手术。2、美国人最爱隆胸隆胸是美国最受欢迎的整形手术,其次是抽脂、割眼袋和鼻梁矫正。3、胸能隆多大?美国人She
2021-04-11
你肯定不知道的割双眼皮潜规则
眼睛是心灵之窗,眼睛漂亮。整个脸就自然生动,整个人看上去会神采奕奕,想要更好地展示自己,就需要有一双明亮动人的眼睛。但不是每个人都有幸得到上帝的垂怜拥有一对双眼皮,那么单眼皮的世界就该就此暗沉下去吗?当然不是,中国有句古话说得好“人定胜天”,如今整形行业快速发展,拥有一双美丽的大眼睛只是举手之劳的事。割双眼皮虽然容易,但是事先也要了解潜规则。潜规则一:手术时间对效果也有影响
2021-04-11
6种体质的人最易血脂高
你知道吗?六大体质最易发生高血脂我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者,但只要体检结果上有“高血脂”这一项,就足以让人惊出一身汗了。因为血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。表面看胖人容易血脂高,于是很多偏瘦的人在拿
2021-04-11
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2021-04-11
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2021-04-11
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